Jak překonat sevřenost v hlase?

Napjatost v hlase je problém, který provází mnoho vokalistů. Zpravidla platí, že čím vyšší tón, tím napjatější hlas zní a tím obtížnější je dále zpívat. Potlačený hlas zní nejčastěji jako výkřik a tento výkřik má za následek „kopání“, hlas se rozpadá nebo, jak se říká, „dává kohouta“.

Tento problém je pro zpěvačku výrazný, takže není snadné se ho zbavit, ale jak se říká, nic není nemožné. Pojďme si tedy promluvit o tom, jak odstranit napětí ve vašem hlase?

Fyziologie

Ve zpěvu, stejně jako ve sportu, je vše založeno na fyziologii. Musíme fyzicky cítit, že zpíváme správně. A správně zpívat znamená zpívat svobodně.

Správná poloha při zpěvu je otevřené zívnutí. Jak takovou pozici udělat? Jen zívněte! Cítíte, že se vám v ústech vytvořila kopule, malý jazyk je zvednutý, jazyk je uvolněný – tomu se říká zívnutí. Čím vyšší zvuk, tím déle zívnutí natáhnete, ale čelist necháte v jedné poloze. Aby byl zvuk při zpěvu volný a plný, je potřeba zpívat v této poloze.

A také nezapomeňte všem ukázat zuby, zazpívat s úsměvem, tedy udělat „závorku“, ukázat veselého „smajlíka“. Nasměrujte zvuk horním patrem, vyjměte ho – pokud zvuk zůstane uvnitř, nikdy nebude znít krásně. Ujistěte se, že se hrtan nezvedá a vazy jsou uvolněné, netlačte na zvuk.

Nápadným příkladem správné pozice je vystoupení Poliny Gagarinové na Eurovizi 2015, podívejte se na video. Při zpěvu je vidět Polinin malý jazýček – tolik zívala, proto její hlas rezonuje a zní svobodně, jako by se jejím schopnostem meze nekladly.

Udržujte vzpěru a zívnutí během celého zpěvu: jak v zpěvech, tak v písních. Zvuk se pak zesvětlí a vy si všimnete, že bude snazší zpívat. Problém samozřejmě nezmizí po prvním pokusu; novou pozici je třeba upevnit a stát se zvykem; výsledek na sebe nenechá čekat roky.

Cvičení

Z fyziologie vycházejí i chorály, jak se zbavit těsnosti v hlase. Při provádění cvičení je hlavní věcí udržovat polohu a vzpěru.

• Můžete zpívat „Bdeya, bdeya, bde, bde“, „Briya-briya-briya-briya-bri“, „Miya-miya-miya-miya-mi“, „Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu“ dolů o 5 zvuků tóniny, například: od „sol“ po „do“ v C dur. Nezapomeňte držet čelist v jedné poloze a hrtan a vazy volné, aniž byste měnili polohu.
• Zpívejte „E“ podél not do-sol-fa-mi-re-do, zůstaňte ve stejné poloze u horních a spodních zvuků a postupně zvyšujte výšku.
• Vysoké tóny se často hrají křikem, zkuste je tedy zpívat potichu a postupně zvyšujte hlasitost zvuku. Pokud to začne fungovat, pak se k hlasu dostala svoboda.

Slavná učitelka zpěvu Marina Polteva pracuje pomocí vynikající metody založené na pocitech (vyučuje v pořadech „One-to-one“ a „Exactly“ na Channel One). Můžete se zúčastnit její mistrovské třídy nebo najít spoustu materiálů na internetu a vzít si spoustu užitečných informací pro svůj hlasový rozvoj.

Touha, víra a práce

Myšlenky jsou materiální – to je dlouho objevená pravda, takže klíčem k úspěchu je věřit v sebe sama a představovat si, co chcete. Pokud to nevyjde po měsíci, tím méně po týdnu cvičení, nezoufejte. Tvrdě pracujte a určitě dosáhnete toho, co chcete. Představte si, že se zvuk pohybuje sám o sobě, bez jakýchkoliv svorek, představte si, že je pro vás snadné zpívat. Po námaze zdoláte i ty nejtěžší skladby s obrovským zvukovým rozsahem, věřte si. Hodně štěstí!